Lily Allen telah mengungkapkan bahwa dia baru -baru ini menghabiskan waktu di pusat perawatan untuk “kekacauan emosional” setelah berpisah dengan David Harbor.
Berita pemisahan pasangan itu setelah empat tahun menikah, dilaporkan awal bulan ini.
Allen dan Hal -hal asing Aktor David Harbor mulai berkencan pada 2019 setelah pertemuan di aplikasi kencan Raya dan mengikat ikatan dalam upacara Las Vegas yang intim pada September 2020.
Sekarang, Allen telah berbagi bagaimana dia baru -baru ini pergi ke pusat perawatan, yang sangat membantu.
Berbicara kepada co-host Miquita Oliver di terbaru duo ini Merindukanku? Podcast, Allen berkata: “Saya melakukan banyak terapi kelompok dan beberapa terapi individu. Saya membutuhkan waktu dan ruang jauh dari segalanya. Saya melakukan banyak pekerjaan bayangan, banyak pekerjaan tentang barang -barang anak batin saya. ”
Dia menambahkan: “Itu tidak mudah dengan peregangan apa pun dan itu adalah perjalanan. Ini adalah perjalanan penyembuhan seumur hidup. Ini bukan perbaikan cepat, tapi saya sudah mulai bermeditasi. Saya bermeditasi setiap hari sekarang, setidaknya dua atau tiga kali sehari. Itu sangat membantu saya. “
Allen-yang berbagi putri Ethel, 13, dan Marnie, 11, dengan mantan suaminya Sam Cooper-juga mengatakan bahwa keputusannya untuk menerima perawatan adalah demi anak-anaknya.
Dia berkata: “Saya tahu orang -orang berpikir saya membenci anak -anak saya. Saya benar -benar tidak. Saya sangat memuja anak -anak saya. Saya berada dalam situasi sekarang di mana saya benar -benar harus menjadi diri saya yang terkuat untuk mereka. Saya merasa semakin sulit bagi saya untuk dapat muncul untuk mereka dengan cara yang mereka butuhkan.
“Itu adalah keputusan yang sangat besar untuk meninggalkan mereka selama beberapa minggu untuk pergi dan fokus pada diri saya sendiri. Tetapi pada akhirnya, itu untuk mereka. Ya, ini untuk saya, tapi ini untuk mereka sehingga saya bisa membuat kami melewati bagian ini. Saya membutuhkan bantuan untuk dapat melakukan itu. ”
Dia melanjutkan: “Tidak ada satu pun dari ini adalah kesalahan mereka. Adalah tugas saya untuk mendukung mereka dan membuat mereka merasa aman dan terjamin. Saya hanya tidak berpikir saya bisa melakukan itu karena kekacauan emosional saya saat itu. Tapi saya merasa seperti saya sekarang.
“Saya tidak mengatakan saya 100 persen di sana. Saya tidak mengatakan bahwa saya mendapatkannya 100 persen dengan benar atau akan pernah. Tapi saya pasti berada di tempat yang lebih kuat. “
Komentar terbarunya datang setelah penyanyi-penulis lagu sebelumnya mengatakan dia akan mengambil istirahat sementara Merindukanku? dan komitmen kerja lainnya untuk fokus pada kesehatan mentalnya. “Aku benar-benar tidak di tempat yang baik,” kata Allen kepada co-host Miquita Oliver di sebuah episode podcast bulan lalu. “Saya tahu saya telah membicarakannya selama berbulan -bulan, tetapi saya telah berputar dan berputar dan berputar, dan itu tidak terkendali.”
Bintang itu mengatakan satu-satunya hal yang bisa dikonsentrasikan adalah “rasa sakit yang saya alami” di tengah laporan yang saat itu tidak dikonfirmasi bahwa ia telah berpisah dari pelabuhan. Allen kemudian memberi tahu pendengar bahwa dia akan “pergi” segera, dan mengatakan penggemar tidak akan mendengar darinya selama “beberapa minggu”.
Namun, dia membantah spekulasi bahwa dia akan rehabilitasi. “Aku tidak kambuh,” dia meyakinkan Oliver. Artis 'LDN' juga mengatakan dia “tidak diizinkan” menggunakan teleponnya ke mana dia pergi.
https://www.youtube.com/watch?v=O0QHQTEYLMU
Sementara itu, Allen dan Oliver diatur untuk membawa mereka Merindukanku? Podcast untuk audiens langsung untuk pertama kalinya di bulan Maret. Dalam berita lain, Allen telah mengungkapkan bahwa dia “mencoba untuk memanifestasikan” mendapatkan album baru “Out By the End of the Year”.
Untuk bantuan dan nasihat tentang kesehatan mental:
